Exclusieve aanbieding · Voor je vertrekt
Profiteer van −10€ op je eerste bestelling
Schrijf je in en ontvang je code MNL10 (−10 € vanaf 39 € aankoop, 1e bestelling — ook geldig bij een abonnement, op de 1e levering) per e-mail.
Mental Drive
—
—
PRE-WORKOUTHet product in beeld
![Avis clients — extraits publiés sur mynutrilab.com. Sofiane : « […] créer ma propre formule sur-mesure… ». Abdoulaye : « […] le fait de pouvoir choisir les composants c’est fort […] ».](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1012/8461/0435/files/mnl-pdp-reviews-soft-20260928.png?v=1790548594&width=1200)
Illustratieve beelden. Kies je smaak in de configurator; etiket en formaat zijn afhankelijk van jouw formule.
Ontdek de pot in 3D
Lees het etiket in het groot
PRE-WORKOUT
Naam van de formule
JOUW FORMULE
ONTWORPEN VOOR JOU
Jouw formule.
Jouw energie.
Jouw regels.
- Smaak
- Nog te kiezen
- Formaat
- Nog te personaliseren
Goed leesbare versie van het voorbeeld. De samenstelling en doseringen blijven in het overzicht staan.
Illustratief 3D-model. De geleverde pot en het etiket kunnen afwijken.
Gepersonaliseerde pre-workout
Jouw pre-workout. Jouw regels.
Ingrediënten, smaak, de naam op je pot: jij kiest.
- 15 tot 60 porties
- 5 smaken
- Met of zonder cafeïne
vanaf 34,95 €
De prijs past zich aan je samenstelling en formaat aan.
−10 € vanaf 39 € met de code MNL10 — automatisch toegepastJouw formule, jouw keuze.
Stel je doelen in en pas daarna de ingrediënten aan als je wilt.
Een paar vragen voor een basis die je zelf kunt aanpassen.
11 actieve stoffen tot op de mg gedoseerd · formule bij elke bestelling bij te stellen
Wat je je misschien afvraagt
Kan ik annuleren na de bestelling ?
Ja, zolang de productie niet is gestart (24 u na de aankoop). Eén bericht via het contactformulier met je bestelnummer volstaat.
Zit er een verplichting aan het abonnement met −10% ?
Geen enkele verplichting. Je wijzigt je formule bij elke verlenging, je pauzeert of annuleert met 1 klik vanuit je klantenzone.
En als de formule me niet bevalt ?
We helpen je meteen goed te mikken: begin met de intensiteit “Mild”, daarna stelt de AI-coach je volgende formule gratis bij. Beschadigde of niet-conforme pot? We vervangen of vergoeden op onze kosten (wettelijke garantie). Let op: een formule op maat geeft geen recht op de herroepingstermijn van 14 dagen (art. L221-28).
Pre-workout op maat
Vanaf 34,95 € −10€ vanaf 39€ · MNL10 · eenmalig
Zo werkt het
Jouw pre-workout, in 3 stappen.
-
Begin met een basis.
Kies een startformule of laat de coach je begeleiden. Daarna kun je de ingrediënten aanpassen.
-
Maak hem van jou.
Pas de hoeveelheden aan en kies vervolgens je formaat, smaak en de naam op je etiket.
-
Controleer. Beslis dan.
Controleer ingrediënten, hoeveelheden en prijs in het overzicht voordat je de formule aan je winkelwagen toevoegt.
Een formaat dat bij je past
15 tot 60 porties
10 formaten, in stappen van 5 porties.
Keuze uit 5 smaken
- Frisse Citroen
- Watermeloen
- IJsthee
- Blauwe Framboos
- Cola
Kies je smaak in de configurator.
Alles in 4 hoofdstukken
Ontdek het product
Klik op een hoofdstuk om het open te vouwen — eenvoudig en helder.
1
Beschrijving
4 actieve pijlers · 3 typeprofielen
▼
11 actieve stoffen · 4 pijlers
Een formule gebouwd op 4 prestatiepijlers
Elk ingrediënt heeft een opdracht: energie, focus, pump, kracht of uithouding.
Pijler 01
Energie & Focus
De pijler die je als eerste voelt. Drie referentie-ingrediënten: watervrije cafeïne, L-theanine, L-tyrosine.
- Watervrije cafeïne USP
- L-Theanine
- L-Tyrosine USP
Pijler 02
Spierpump
Meer spiervolume en een betere bloedtoevoer tijdens de inspanning — het effect van “opgepompte spieren”.
- Zuivere L-citrulline
- Glycerol
- Roze Himalayazout
Pijler 03
Kracht & Uithouding
Kracht, vermogen en spieruithouding. Stelt het brandende gevoel tijdens de inspanning uit.
- Bèta-alanine
- Taurine USP
Pijler 04
Optimalisatie
Hydratatie, mineralenbalans en een betere opname van de andere actieve stoffen.
- Elektrolytencomplex
- Piperine
2
Samenstelling & certificaten
11 actieve stoffen · doseringen · leveranciersdocumenten
▼
// Samenstelling
De 11 actieve stoffen & hun doseringen
| Actieve stof | Pijler | Typische dosering |
|---|---|---|
| Watervrije cafeïne | Mental drive | 100–200 mg |
| L-Theanine | Mental drive | 25–200 mg |
| L-Tyrosine | Mental drive | 250–1000 mg |
| Zuivere L-citrulline | Pump & druk | 4–8 g |
| Glycerol (GlycoPump® 65 %) | Pump & druk | 0,5–3 g |
| Bèta-alanine | Stamina & uithouding | 2–4 g |
| Taurine | Stamina & uithouding | 0,5–1 g |
| Piperine (zwarte peper) | Optimalisatie | 0,5–2 mg |
| Elektrolytencomplex | Optimalisatie | 300–1500 mg |
| Roze Himalayazout | Muscle Pump | 200–500 mg |
Woordenlijst
De 11 actieve stoffen in één oogopslag
Beschrijving, dosering en leveranciersdocument voor elke actieve stof. Allemaal tot op de mg instelbaar.
Watervrije cafeïne USP
Mental DriveMeest bestudeerde stimulerende middel ter wereld · antagonist van de adenosinereceptoren.
Dosering: 0–200 mg
Glycerol GlycoPump® 65 %
Muscle PumpGeconcentreerde glycerol, ondersteunt de hyperhydratatie.
Dosering: 0–3 g
Roze Himalayazout Pakistan
Muscle PumpNatrium en sporenmineralen uit de Himalaya.
Dosering: 0–500 mg
Taurine USP
Power & StaminaZwavelhoudend aminozuur dat van nature in het lichaam voorkomt.
Dosering: 0–1000 mg
De leveranciersdocumentatie van onze grondstoffen. Klik op “Certificaat” bij een actieve stof: de leveranciersfiche (identiteit & veiligheid van het product) opent meteen wanneer ze online staat — zo niet stuurt het team ze je op eenvoudige aanvraag per mail.
Kwaliteitsaudit: elke batch doorloopt een protocol van microbiologische tests + gehalte aan zware metalen via een onafhankelijk Frans laboratorium. De keten wordt momenteel contractueel vastgelegd.
Wetenschap · Gepubliceerde studies
Wist je dat?
4 concrete referentiepunten over de pre-workouts op de markt en over personalisatie.
0
verborgen dosering. Je ziet alles.
Nul verstopte hoekjes. Je ziet ALLES.
De “proprietary blend” is een allegaartje dat de echte doseringen verbergt — handig om onderdosering te maskeren. Hier staat elke milligram vermeld.
De “proprietary blend” is een gangbare praktijk op de markt.
8g
de onderzochte citrullinedosering
8 g citrulline. De echte dosering, geen decoratie.
De dosering uit de referentiemeta-analyse. Velen houden het bij 4 g “voor de sier” op het etiket. Jij gaat tot de dosering die telt.
Trexler et al., European Journal of Sport Science, 2019
200mg
cafeïne max per portie
Afgetopt op de ANSES-limiet.
Sommige Amerikaanse pre-workouts gooien er 300-400 mg per dosering in, buiten de Europese normen. Bij ons is de schuifregelaar geblokkeerd op 200 mg — de ANSES-limiet, punt.
ANSES, Advies 2013-SA-0212
11 miljard
mogelijke combinaties
Niet dezelfde shaker als iedereen.
Elke actieve stof is tot op de mg instelbaar. Resultaat: een formule die echt van jou is — niet het kopieer-plak-recept van het hele schap.
Interne berekening MyNutriLab Lab
Wetenschap · Openbare meta-analyses
De studies achter onze doseringen
Al onze doseringsbereiken zijn gekalibreerd op peer-reviewed wetenschappelijke publicaties. Dit zijn de 4 belangrijkste.
Cafeïne · Mental Drive
21 studies: kracht- en uithoudingsprestatie
Cafeïne is een van de meest bestudeerde actieve stoffen in een sportcontext (bv. de meta-analyse van Grgic 2020, 21 studies). Wetenschappelijke informatie feitelijk gepresenteerd — voor cafeïne wordt geen enkele gezondheidsclaim geclaimd (EFSA/ANSES-regelgeving).
Citrulline · Muscle Pump
12 studies: herhalingen tot falen & pump
Volgens een meta-analyse van 12 studies (Trexler 2019, European Journal of Sport Science): citrulline (≈8 g) ondersteunt de prestatie bij herhaalde sets tot falen en het ervaren spierherstel na de inspanning (pump-effect vanaf 4g via vaatverwijding door stikstofmonoxide).
Bèta-alanine · Power & Stamina
40 studies: prestatie van 1-4 minuten
Volgens een meta-analyse van 40 studies (Saunders 2017, BJSM): bèta-alanine 4-6g/dag gedurende 4 weken verbetert de prestatie bij inspanningen van 1-4 minuten via spierverzadiging met carnosine (pH-buffer). De tintelingen (paresthesieën) zijn normaal, tijdelijk en omkeerbaar.
L-Theanine + Cafeïne · Mental
Synergie van focus & anti-jitters
Volgens de studie Kahathuduwa 2017 (Nutritional Neuroscience): L-theanine 200mg + cafeïne 160mg ondersteunt de aandachtsprecisie en zwakt de ervaren mentale vermoeidheid af tegenover cafeïne alleen.
3
Gebruiksadvies
15 essentiële antwoorden · praktijk & wetenschap
▼
Veelgestelde vragen
Heb je een vraag?
15 antwoorden op de belangrijkste vragen om te kennen vóór je eerste pot — praktisch en wetenschappelijk.
Dit is mijn eerste pre-workout, waarmee begin ik?
Formaat Starter (15 doseringen) in de intensiteit “Mild”: effectieve maar lichte doseringen om je tolerantie te testen. Daarna schakel je een versnelling hoger.
Wat is het verschil tussen de Eenvoudige modus en de Expertmodus?
Eenvoudige modus: je kiest sport + intensiteit + smaak + formaat → wij kalibreren de 11 actieve stoffen voor je.
Expertmodus: je legt elke dosering tot op de mg vast. Voor wie precies weet wat hij wil.
Expertmodus: je legt elke dosering tot op de mg vast. Voor wie precies weet wat hij wil.
Hoe en wanneer neem ik het in?
1 maatschep in 300-400 ml koud water, 20-30 min vóór de training. 20 seconden mengen. Maximaal 1 inname per dag. Las om de 8 weken een pauze van 1 week in om gevoelig te blijven voor cafeïne.
Hoelang duurt het voor ik mijn bestelling ontvang?
Ontvangst binnen 3 tot 5 werkdagen — de productie start dezelfde dag voor een bestelling die vóór 14 uur is geplaatst. Vervoerder en kosten worden bij het betalen getoond, tracking per e-mail zodra het pakket vertrekt.
Samenstelling en transparantie?
Transparante samenstelling, zonder verboden stimulerend middel (type DMAA, efedrine, yohimbine). Elke actieve stof staat tot op de mg vermeld. Controleer vóór een officiële wedstrijd de regelgeving die op de dag zelf geldt.
Kan ik annuleren nadat ik ze heb samengesteld?
Ja, zolang de productie niet is begonnen. Ga zo snel mogelijk via het contactformulier met je bestelnummer: de productie kan al dezelfde dag starten voor een bestelling die vóór 14 uur is geplaatst.
Is het abonnement met −10% zonder verplichting?
Volledig zonder verplichting. Opzeggen met 1 klik in je klantenzone. Je kunt je formule bij elke verlenging wijzigen. De verzendkosten volgen de gebruikelijke drempels (afhaalpunt gratis vanaf 49 €).
Zijn er bijwerkingen?
Normale effecten: tintelingen op de huid (paresthesie van de bèta-alanine — een normale, tijdelijke en omkeerbare gewaarwording; de tolerantie ontstaat doorgaans in 2-4 weken) en lichte mentale stim (cafeïne). Ben je gevoelig, kies dan de intensiteit Mild of activeer "Zonder stim" voor de avond.
Levering: hoeveel kost het en hoelang duurt het?
Afhaalpunt gratis vanaf 49 € incl. btw en thuisbezorging gratis vanaf 110 € incl. btw — onder die drempels worden de kosten getoond op het moment van betalen (afhaalpunt 5,95 € · thuis 8,95 € · Express 14,95 €, gratis vanaf 150 €). Ontvangst binnen 3 tot 5 werkdagen in Frankrijk. We leveren in Europees Frankrijk en Corsica, in de hele Europese Unie (22 €) en in 14 landen wereldwijd (29 €).
Waarom 8g citrulline en niet 4g?
De meta-analyse van Trexler et al. (2019, European Journal of Sport Science) toont dat het maximale effect bij 8g ligt. Bij 4g is het effect suboptimaal. De meeste merken zetten er 4g in om kostenredenen, niet uit doeltreffendheid.
Waarom de cafeïne aftoppen op 200mg?
De ANSES beveelt maximaal 200mg per inname aan (Advies 2013-SA-0212). Daarboven nemen de ongewenste effecten toe zonder extra voordeel. Veel Amerikaanse pre-workouts gaan boven 300-400mg/portie — buiten de Europese normen.
Bèta-alanine: chronisch of af en toe innemen?
Het effect is cumulatief over 2-4 weken. Bèta-alanine verzadigt geleidelijk de voorraden spiercarnosine (Saunders 2017, BJSM). De tintelingen (paresthesieën) zijn normaal en geven aan dat het werkt.
Waarom de verhouding cafeïne/theanine 1:1 of 1:2?
De studie Kahathuduwa 2017 (Nutritional Neuroscience) gebruikt cafeïne 160mg + theanine 200mg: aanhoudende aandachtsprecisie en afgezwakte ervaren mentale vermoeidheid, tegenover cafeïne alleen. In de Configurator stel je beide doseringen tot op de mg in — tot 200 mg elk.
Is piperine gewoon marketing?
Echt nuttig. Piperine (extract van zwarte peper), hier gedoseerd van 0,5 tot 2 mg per dosering, wordt onderzocht voor haar ondersteunende rol bij de opname van bepaalde actieve stoffen. Het doel: beter opnemen wat je inneemt, zonder er in hoeveelheid bij te doen.
Glycerol, hoe werkt dat?
Glycerol trekt water naar de spiercellen (hyperhydratatie) — pump en langdurige hydratatie. De studie Patlar 2012 (Journal of Sports Science & Medicine) stelt een ondersteuning vast van het bloedvolume en van de uithoudingsprestatie bij inname van glycerol met ~500 ml water vóór de inspanning.
Gebruiksvoorzorgen
Hoog cafeïnegehalte (tot 200 mg per portie): afgeraden voor kinderen en voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden.
Voedingssupplement. Vormt geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding, noch voor een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van jonge kinderen houden.
4
Transparantie
▼
Vergelijken zonder filter
MyNutriLab vs de anderen
| Criterium | MyNutriLab Jij | Bulk™ | MyProtein™ | Ostrovit™ | Gorilla Mode™ | Prozis™ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Personalisatie van de doseringen tot op de mg | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Geen enkel ondoorzichtig mengsel (elke mg vermeld) | ✓ | ✓ | ~ | ✓ | ✓ | ~ |
| Volledige doseringen (8g citrulline, 200mg cafeïne…) | ✓ | ~ | ✗ | ~ | ✓ | ~ |
| Conform ANSES (cafeïne ≤ 200mg) | ✓ | ✗ | ✗ | ~ | ✗ | ~ |
| Zonder verboden stimulerend middel (DMAA, efedrine, yohimbine) | ✓ | ~ | ~ | ~ | ~ | ~ |
| Openbare leverancierscertificaten (per actieve stof) | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| AI-coach om je formule te kalibreren | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
✓ Conform
~ Gedeeltelijk / wisselend per product
✗ Afwezig
Vergelijking opgesteld in mei 2026 op de topproducten van elk merk. De genoemde merken worden ter informatie vermeld — alle eigendom van hun rechthebbenden.
De reviews van onze klanten
Nog geen reviews
Jouw formule is uniek — jouw feedback ook. Deel je ervaring en help de community juist te doseren.
Elke review wordt geverifieerd vóór publicatie.
In het echt
Jouw formule, in het echt.
Externe spelers laden pas na je klik. Het sociale netwerk kan dan browsegegevens ontvangen.
// JE FORMULE OPSLAAN
Bewaar je formule voor later
Bewaar deze link om je formule terug te vinden. Er wordt geen e-mail verstuurd en je wordt niet ingeschreven voor de nieuwsbrief.
—
—
Toegevoegd aan de winkelwagen!
Je unieke formule wacht in de winkelwagen
1
Rond je bestelling af
Controleer je winkelwagen, gebruik een kortingscode als je er een hebt, en bevestig.
2
Productie op bestelling
Zodra de bestelling is bevestigd, produceert ons partnerlabo jouw formule op maat.
3
Verzending + eerste sessie
Tracking per e-mail · Ontvangst in 3-5 werkdagen · Persoonlijke gebruiksgids met jouw exacte dosering.
Je story is klaar
Download de afbeelding of deel ze meteen op Instagram, TikTok, Snap.
✓—
// PIJLERFICHE
—
// INGREDIËNTFICHE
