Oferta ekskluzywna · Zanim wyjdziesz
Skorzystaj z −10€ na pierwsze zamówienie
Zapisz się i odbierz e-mailem swój kod MNL10 (−10 € od 39 € zakupów, 1. zamówienie — działa też w subskrypcji, na 1. dostawę).
Mental Drive
—
—
PRZEDTRENINGÓWKAProdukt na zdjęciach
![Avis clients — extraits publiés sur mynutrilab.com. Sofiane : « […] créer ma propre formule sur-mesure… ». Abdoulaye : « […] le fait de pouvoir choisir les composants c’est fort […] ».](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1012/8461/0435/files/mnl-pdp-reviews-soft-20260928.png?v=1790548594&width=1200)
Wizualizacje poglądowe. Wybierz smak w konfiguratorze; etykieta i rozmiar zależą od Twojej formuły.
Obejrzyj opakowanie w 3D
Przeczytaj etykietę w powiększeniu
PRZEDTRENINGÓWKA
Nazwa formuły
TWOJA FORMUŁA
STWORZONE DLA CIEBIE
Twoja formuła.
Twoja energia.
Twoje zasady.
- Smak
- Do wyboru
- Rozmiar
- Do personalizacji
Czytelna wersja podglądu. Skład i dawki pozostają w podsumowaniu.
Poglądowy model 3D. Dostarczone opakowanie i etykieta mogą się różnić.
Personalizowany pre-workout
Twój pre-workout. Twoje zasady.
Składniki, smak i nazwa na opakowaniu: Ty wybierasz.
- Od 15 do 60 porcji
- 5 smaków
- Z kofeiną lub bez
od 34,95 €
Cena zależy od składu i wielkości opakowania.
−10 € od 39 € z kodem MNL10 — naliczany automatycznieTwoja formuła, Twój wybór.
Ustaw cele, a następnie dostosuj składniki, jeśli chcesz.
Kilka pytań, aby przygotować bazę, którą możesz dostosować.
11 składników dawkowanych co do miligrama · formułę zmienisz przy każdym zamówieniu
To, o co pewnie się zastanawiasz
Mogę anulować po złożeniu zamówienia ?
Tak, dopóki produkcja się nie zaczęła (24h po zakupie). Wystarczy wiadomość przez formularz kontaktowy z numerem zamówienia.
Czy subskrypcja −10% wiąże mnie umową ?
Żadnych zobowiązań. Zmieniasz formułę przy każdym odnowieniu, wstrzymujesz albo anulujesz jednym kliknięciem ze swojej strefy klienta.
A jeśli formuła mi nie podejdzie ?
Pomagamy ci trafić dobrze od razu: zacznij od intensywności « Doux », a potem Trener AI za darmo dopasuje twoją kolejną formułę. Uszkodzony albo niezgodny słoik? Wymieniamy lub zwracamy pieniądze na nasz koszt (gwarancja ustawowa). Uwaga: formuła szyta na miarę nie daje prawa do 14-dniowego odstąpienia od umowy (art. L221-28).
Przedtreningówka na miarę
Od 34,95 € −10€ od 39€ · MNL10 · tylko raz
Jak to działa
Twoja przedtreningówka w 3 krokach.
-
Zacznij od bazy.
Wybierz formułę wyjściową lub skorzystaj z pomocy coacha. Następnie możesz zmienić składniki.
-
Dopasuj ją do siebie.
Dostosuj ilości, a potem wybierz wielkość, smak i nazwę na etykiecie.
-
Sprawdź. Potem zdecyduj.
Sprawdź składniki, ilości i cenę w podsumowaniu, zanim dodasz formułę do koszyka.
Wielkość dopasowana do ciebie
Od 15 do 60 porcji
10 wielkości, co 5 porcji.
5 smaków do wyboru
- Świeża Cytryna
- Arbuz
- Mrożona Herbata
- Niebieska Malina
- Cola
Wybierz smak w konfiguratorze.
Wszystko w 4 rozdziałach
Poznaj produkt
Kliknij rozdział, żeby go rozwinąć — prosto i czytelnie.
1
Opis
4 filary składników · 3 typowe profile
▼
11 składników · 4 filary
Formuła zbudowana na 4 filarach wyników
Każdy składnik ma swoje zadanie: energia, fokus, pump, siła albo wytrzymałość.
Filar 01
Energia & Fokus
Filar, który czuć jako pierwszy. Trzy referencyjne składniki: kofeina bezwodna, L-teanina, L-tyrozyna.
- Kofeina Bezwodna USP
- L-Teanina
- L-Tyrozyna USP
Filar 02
Pump mięśniowy
Więcej objętości mięśniowej i lepszy napływ krwi podczas wysiłku — efekt napompowanych mięśni.
- L-Cytrulina czysta
- Glicerol
- Różowa Sól Himalajska
Filar 03
Siła & Wytrzymałość
Siła, moc i wytrzymałość mięśniowa. Opóźnia uczucie palenia podczas wysiłku.
- Beta-Alanina
- Tauryna USP
Filar 04
Optymalizacja
Nawodnienie, równowaga minerałów i lepsze wchłanianie pozostałych składników.
- Kompleks elektrolitów
- Piperyna
2
Skład & certyfikaty
11 składników · dawki · dokumenty dostawcy
▼
// Skład
11 składników & ich dawki
| Składnik | Filar | Typowa dawka |
|---|---|---|
| Kofeina bezwodna | Mental drive | 100–200 mg |
| L-Teanina | Mental drive | 25–200 mg |
| L-Tyrozyna | Mental drive | 250–1000 mg |
| L-Cytrulina czysta | Pump & ciśnienie | 4–8 g |
| Glicerol (GlycoPump® 65 %) | Pump & ciśnienie | 0,5–3 g |
| Beta-Alanina | Stamina & wytrzymałość | 2–4 g |
| Tauryna | Stamina & wytrzymałość | 0,5–1 g |
| Piperyna (czarny pieprz) | Optymalizacja | 0,5–2 mg |
| Kompleks elektrolitów | Optymalizacja | 300–1500 mg |
| Różowa Sól Himalajska | Muscle Pump | 200–500 mg |
Słowniczek
11 składników w skrócie
Opis, dawkowanie i dokument dostawcy dla każdego składnika. Wszystkie konfigurowalne co do miligrama.
Kofeina Bezwodna USP
Mental DriveNajlepiej przebadany stymulant na świecie · antagonista receptorów adenozynowych.
Dawka: 0–200 mg
Glicerol GlycoPump® 65 %
Muscle PumpSkoncentrowany glicerol, wspiera hiperhydratację.
Dawka: 0–3 g
Różowa Sól Himalajska Pakistan
Muscle PumpSód i minerały śladowe z Himalajów.
Dawka: 0–500 mg
Tauryna USP
Power & StaminaAminokwas siarkowy naturalnie obecny w organizmie.
Dawka: 0–1000 mg
Dokumentacja dostawcy naszych surowców. Kliknij „Certyfikat” przy składniku: karta dostawcy (tożsamość & bezpieczeństwo produktu) otwiera się od razu, jeśli jest online — w przeciwnym razie zespół wyśle ci ją mailem na zwykłą prośbę.
Audyt jakości: każda partia przechodzi protokół badań mikrobiologicznych + zawartość metali ciężkich w niezależnym francuskim laboratorium. Współpraca w trakcie kontraktowania.
Nauka · Opublikowane badania
Czy wiedziałeś?
4 konkretne punkty odniesienia dotyczące rynkowych przedtreningówek i personalizacji.
0
ukrytych dawek. Widzisz wszystko.
Zero chowania. Widzisz WSZYSTKO.
„Proprietary blend” to worek bez dna, w którym chowa się prawdziwe dawki — bardzo wygodne, gdy trzeba ukryć zbyt małe ilości. U nas każdy miligram jest podany.
„Proprietary blend” to powszechna praktyka na rynku.
8g
przebadana dawka cytruliny
8 g cytruliny. Prawdziwa dawka, nie dekoracja.
Dawka z referencyjnej metaanalizy. Wielu poprzestaje na 4 g „dla ozdoby” na etykiecie. Ty dochodzisz do dawki, która się liczy.
Trexler et al., European Journal of Sport Science, 2019
200mg
kofeiny maksymalnie na porcję
Ograniczone do limitu ANSES.
Niektóre przedtreningówki z USA wrzucają 300-400 mg na porcję, poza europejskimi normami. U nas suwak jest zablokowany na 200 mg — limit ANSES i koniec.
ANSES, opinia 2013-SA-0212
11 miliardów
możliwych kombinacji
Nie ten sam shaker co u wszystkich.
Każdy składnik ustawiasz co do miligrama. Efekt: formuła naprawdę twoja — nie przepis skopiowany z całej półki.
Obliczenia własne MyNutriLab Lab
Nauka · Publiczne metaanalizy
Badania stojące za naszymi dawkami
Wszystkie nasze zakresy dawek są skalibrowane na recenzowanych publikacjach naukowych. Oto 4 najważniejsze.
Kofeina · Mental Drive
21 badań: wyniki w sile i wytrzymałości
Kofeina to jeden z najlepiej przebadanych składników w kontekście sportowym (np. metaanaliza Grgic 2020, 21 badań). Informacja naukowa podana faktograficznie — dla kofeiny nie formułujemy żadnego oświadczenia zdrowotnego (przepisy EFSA/ANSES).
Cytrulina · Muscle Pump
12 badań: powtórzenia do upadku i pump
Według metaanalizy 12 badań (Trexler 2019, European Journal of Sport Science): cytrulina (≈8 g) wspiera wyniki w powtarzanych seriach do upadku mięśniowego oraz odczuwaną regenerację mięśni po wysiłku (efekt pump już od 4g przez rozszerzenie naczyń tlenkiem azotu).
Beta-Alanina · Power & Stamina
40 badań: wyniki na 1-4 minuty
Według metaanalizy 40 badań (Saunders 2017, BJSM): beta-alanina 4-6g dziennie przez 4 tygodnie poprawia wyniki przy wysiłkach 1-4 minuty przez wysycenie mięśni karnozyną (bufor pH). Mrowienie (parestezje) jest normalne, przejściowe i odwracalne.
L-Teanina + kofeina · Mental
Synergia fokusu i brak rozdygotania
Według badania Kahathuduwa 2017 (Nutritional Neuroscience): L-Teanina 200mg + kofeina 160mg wspiera precyzję uwagi i łagodzi odczuwane zmęczenie psychiczne w porównaniu z samą kofeiną.
3
Wskazówki użycia
15 kluczowych odpowiedzi · praktyka & nauka
▼
Najczęstsze pytania
Masz pytanie?
15 odpowiedzi na kluczowe pytania, które warto znać przed pierwszym słoikiem — praktyka i nauka.
To moja pierwsza przedtreningówka, od czego zacząć?
Format Starter (15 porcji) w intensywności « Doux »: dawki skuteczne, ale lekkie, żeby przetestować tolerancję. Później podkręcisz moc.
Czym różni się Tryb Prosty od Trybu Ekspert?
Tryb Prosty: wybierasz sport + intensywność + smak + format → my kalibrujemy za ciebie 11 składników.
Tryb Ekspert: sam ustalasz każdą dawkę co do miligrama. Dla tych, którzy dokładnie wiedzą, czego chcą.
Tryb Ekspert: sam ustalasz każdą dawkę co do miligrama. Dla tych, którzy dokładnie wiedzą, czego chcą.
Jak i kiedy to przyjmować?
1 miarka w 300-400 ml zimnej wody, 20-30 min przed treningiem. Mieszaj 20 sekund. Maksymalnie 1 porcja dziennie. Rób tygodniową przerwę co 8 tygodni, żeby zachować wrażliwość na kofeinę.
Ile czasu na otrzymanie zamówienia?
Odbiór w 3 do 5 dni roboczych — produkcja rusza tego samego dnia, jeśli zamówisz przed 14. Przewoźnik i koszty widoczne przy płatności, śledzenie e-mailem od chwili wysyłki.
Skład i przejrzystość?
Przejrzysty skład, bez zakazanych stymulantów (typu DMAA, efedryna, johimbina). Każdy składnik podany co do miligrama. Przed oficjalnymi zawodami sprawdź przepisy obowiązujące w dniu startu.
Czy mogę anulować po skonfigurowaniu?
Tak, dopóki produkcja się nie zaczęła. Napisz jak najszybciej przez formularz kontaktowy, podając numer zamówienia: produkcja może ruszyć już tego samego dnia, jeśli zamówisz przed 14.
Czy subskrypcja −10% jest bez zobowiązań?
Całkowicie bez zobowiązań. Anulowanie jednym kliknięciem w twojej strefie klienta. Formułę zmieniasz przy każdym odnowieniu. Koszty wysyłki działają według zwykłych progów (punkt odbioru gratis od 49 €).
Czy są jakieś skutki uboczne?
Normalne efekty: mrowienie skóry (parestezje po beta-alaninie — normalne, przejściowe i odwracalne odczucie; tolerancja pojawia się zwykle w 2-4 tygodnie) i lekka stymulacja psychiczna (kofeina). Jeśli jesteś wrażliwy, wybierz intensywność Doux albo włącz "Bez stymulantów" na wieczór.
Dostawa: ile kosztuje i ile trwa?
Punkt odbioru gratis od 49 € brutto oraz dostawa do domu gratis od 110 € brutto — poniżej tych progów koszty pokazujemy w momencie płatności (punkt odbioru 5,95 € · dom 8,95 € · Express 14,95 €, gratis od 150 €). Odbiór w 3 do 5 dni roboczych we Francji. Dostarczamy do Francji kontynentalnej i na Korsykę, do całej Unii Europejskiej (22 €) oraz do 14 krajów międzynarodowych (29 €).
Dlaczego 8g cytruliny, a nie 4g?
Metaanaliza Trexler et al. (2019, European Journal of Sport Science) pokazuje, że maksymalny efekt jest przy 8g. Przy 4g efekt jest nieoptymalny. Większość marek daje 4g z powodów kosztowych, a nie skuteczności.
Dlaczego ograniczacie kofeinę do 200mg?
ANSES zaleca maksymalnie 200mg na jedno przyjęcie (opinia 2013-SA-0212). Powyżej rosną działania niepożądane bez dodatkowej korzyści. Wiele przedtreningówek z USA przekracza 300-400mg na porcję — poza europejskimi normami.
Beta-Alanina: przyjmowanie stałe czy doraźne?
Efekt jest kumulacyjny przez 2-4 tygodnie. Beta-alanina stopniowo wysyca zapasy karnozyny mięśniowej (Saunders 2017, BJSM). Mrowienie (parestezje) jest normalne i sygnalizuje, że działa.
Dlaczego proporcja kofeina/teanina 1:1 albo 1:2?
Badanie Kahathuduwa 2017 (Nutritional Neuroscience) używa kofeiny 160mg + teaniny 200mg: utrzymana precyzja uwagi i złagodzone odczuwane zmęczenie psychiczne w porównaniu z samą kofeiną. W konfiguratorze obie dawki ustawisz co do miligrama — do 200 mg każda.
Czy piperyna to tylko marketing?
To realna funkcja. Piperyna (wyciąg z czarnego pieprzu), dawkowana tu od 0,5 do 2 mg na porcję, jest badana pod kątem roli we wspieraniu przyswajania niektórych składników. Cel: lepiej przyswoić to, co bierzesz, bez zwiększania ilości.
Jak działa glicerol?
Glicerol wciąga wodę do komórek mięśniowych (hiperhydratacja) — pump i przedłużone nawodnienie. Badanie Patlar 2012 (Journal of Sports Science & Medicine) obserwuje wsparcie objętości krwi i wydolności wytrzymałościowej przy przyjęciu glicerolu i ~500 ml wody przed wysiłkiem.
Środki ostrożności
Wysoka zawartość kofeiny (do 200 mg na porcję): niewskazane dla dzieci oraz dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki.
Suplement diety. Nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety ani zdrowego trybu życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
4
Przejrzystość
▼
Porównajmy bez filtrów
MyNutriLab kontra inni
| Kryterium | MyNutriLab Ty | Bulk™ | MyProtein™ | Ostrovit™ | Gorilla Mode™ | Prozis™ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Personalizacja dawek co do miligrama | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Żadnej nieprzejrzystej mieszanki (każdy miligram podany) | ✓ | ✓ | ~ | ✓ | ✓ | ~ |
| Dawki pełne (8g cytruliny, 200mg kofeiny…) | ✓ | ~ | ✗ | ~ | ✓ | ~ |
| Zgodne z ANSES (kofeina ≤ 200mg) | ✓ | ✗ | ✗ | ~ | ✗ | ~ |
| Bez zakazanych stymulantów (DMAA, efedryna, johimbina) | ✓ | ~ | ~ | ~ | ~ | ~ |
| Certyfikaty dostawców publiczne (dla każdego składnika) | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Trener AI do kalibracji twojej formuły | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
✓ Zgodne
~ Częściowo / zmiennie zależnie od produktu
✗ Brak
Porównanie sporządzone w maju 2026 na flagowych przedtreningówkach każdej marki. Marki wymienione informacyjnie — wszystkie stanowią własność swoich właścicieli.
Opinie naszych klientów
Na razie brak opinii
Twoja formuła jest wyjątkowa — twoja opinia też. Podziel się doświadczeniem i pomóż społeczności dawkować trafnie.
Każda opinia jest weryfikowana przed publikacją.
Na własne oczy
Twoja formuła w akcji.
Zewnętrzne odtwarzacze ładują się dopiero po kliknięciu. Sieć społecznościowa może wtedy otrzymać dane przeglądania.
// ZAPISZ SWOJĄ FORMUŁĘ
Zachowaj swoją formułę na później
Zachowaj ten link, aby wrócić do swojej formuły. Nie wysyłamy e-maila ani nie zapisujemy cię do newslettera.
—
—
Dodane do koszyka!
Twoja wyjątkowa formuła czeka w koszyku
1
Sfinalizuj zamówienie
Sprawdź koszyk, wpisz kod rabatowy, jeśli go masz, i zatwierdź.
2
Produkcja na zamówienie
Po zatwierdzeniu zamówienia nasze partnerskie laboratorium produkuje twoją formułę szytą na miarę.
3
Wysyłka + pierwszy trening
Śledzenie e-mailem · Odbiór w 3-5 dni roboczych · Osobisty przewodnik z twoją dokładną dawką.
Twoje story jest gotowe
Pobierz obrazek albo udostępnij go od razu na Instagramie, TikToku, Snapie.
✓—
// KARTA FILARU
—
// KARTA SKŁADNIKA
