Exklusives Angebot · Bevor du gehst
Sichere dir −10€ auf deine erste Bestellung
Melde dich an und erhalte deinen Code MNL10 (−10 € ab 39 € Einkaufswert, 1. Bestellung — gilt auch im Abo, auf die 1. Lieferung) per E-Mail.
Mental Drive
—
—
PRE-WORKOUTDas Produkt im Detail
![Avis clients — extraits publiés sur mynutrilab.com. Sofiane : « […] créer ma propre formule sur-mesure… ». Abdoulaye : « […] le fait de pouvoir choisir les composants c’est fort […] ».](https://cdn.shopify.com/s/files/1/1012/8461/0435/files/mnl-pdp-reviews-soft-20260928.png?v=1790548594&width=1200)
Bilder zur Illustration. Wähle deinen Geschmack im Konfigurator; Etikett und Größe hängen von deiner Formel ab.
Die Dose in 3D entdecken
Etikett in Großansicht lesen
PRE-WORKOUT
Name der Formel
DEINE FORMEL
FÜR DICH ENTWICKELT
Deine Formel.
Deine Energie.
Deine Regeln.
- Geschmack
- Noch auszuwählen
- Größe
- Noch anzupassen
Gut lesbare Version der Vorschau. Zusammensetzung und Dosierungen bleiben in der Zusammenfassung.
Illustratives 3D-Modell. Die gelieferte Dose und das Etikett können abweichen.
Personalisiertes Pre-Workout
Dein Pre-Workout. Deine Regeln.
Zutaten, Geschmack, der Name auf deiner Dose: Du entscheidest.
- 15 bis 60 Portionen
- 5 Geschmacksrichtungen
- Mit oder ohne Koffein
ab 34,95 €
Der Preis richtet sich nach Zusammensetzung und Größe.
−10 € ab 39 € mit dem Code MNL10 — automatisch angewendetDeine Formel, dein Weg.
Stelle die Ziele ein und passe bei Bedarf die Inhaltsstoffe an.
Ein paar Fragen für eine Basis, die du anpassen kannst.
11 Wirkstoffe auf das mg genau dosiert · Formel bei jeder Bestellung neu einstellbar
Was du dich vielleicht fragst
Kann ich nach der Bestellung stornieren ?
Kontaktiere uns möglichst schnell für eine Änderung oder Stornierung vor Produktionsbeginn. Sie gilt erst nach unserer schriftlichen Bestätigung. Beachte die geltenden Bedingungen.
Ist das Abo mit −10% an eine Bindung geknüpft ?
Keine Bindung. Du änderst deine Formel bei jeder Verlängerung, pausierst oder kündigst mit 1 Klick in deinem Kundenbereich.
Und wenn mir die Formel nicht passt ?
Wir helfen dir, von Anfang an richtig zu liegen: Starte mit der Intensität „Sanft“, danach passt der KI-Coach deine nächste Formel kostenlos an. Dose beschädigt oder nicht konform? Wir ersetzen oder erstatten auf unsere Kosten (gesetzliche Gewährleistung). Zu beachten: Eine maßgeschneiderte Formel begründet kein Widerrufsrecht von 14 Tagen (Art. L221-28).
Maßgeschneidertes Pre-Workout
Ab 34,95 € −10€ ab 39€ · MNL10 · nur ein einziges Mal
So funktioniert’s
Dein Pre-Workout, in 3 Schritten.
-
Wähle deine Basis.
Wähle eine Ausgangsformel oder lass dich vom Coach begleiten. Anschließend kannst du die Zutaten ändern.
-
Mach sie zu deiner.
Passe die Mengen an und wähle Größe, Geschmack und den Namen auf deinem Etikett.
-
Prüfen. Dann entscheiden.
Prüfe Zutaten, Mengen und Preis in der Zusammenfassung, bevor du die Formel in den Warenkorb legst.
Die passende Größe für dich
15 bis 60 Portionen
10 Größen in Schritten von 5 Portionen.
5 Geschmacksrichtungen
- Frische Zitrone
- Wassermelone
- Eistee
- Blaue Himbeere
- Cola
Wähle deinen Geschmack im Konfigurator.
Alles in 4 Kapiteln
Entdeck das Produkt
Klick auf ein Kapitel, um es aufzuklappen — einfach und klar.
1
Beschreibung
4 Wirkstoff-Säulen · 3 Typprofile
▼
11 Wirkstoffe · 4 Säulen
Eine Formel, gebaut auf 4 Leistungssäulen
Jede Zutat hat eine Aufgabe: Energie, Fokus, Pump, Kraft oder Ausdauer.
Säule 01
Energie & Fokus
Die Säule, die man zuerst spürt. Drei Referenzwirkstoffe: wasserfreies Koffein, L-Theanin, L-Tyrosin.
- Wasserfreies Koffein USP
- L-Theanin
- L-Tyrosin USP
Säule 02
Muskulärer Pump
Mehr Muskelvolumen und ein besserer Blutzufluss während der Belastung — der Effekt der prallen Muskeln.
- Reines L-Citrullin
- Glycerin
- Rosa Himalayasalz
Säule 03
Kraft & Ausdauer
Kraft, Power und Muskelausdauer. Verzögert das Brennen während der Belastung.
- Beta-Alanin
- Taurin USP
Säule 04
Optimierung
Hydration, Mineralstoffgleichgewicht und bessere Aufnahme der anderen Wirkstoffe.
- Elektrolyt-Komplex
- Piperin
2
Zusammensetzung & Zertifikate
11 Wirkstoffe · Dosen · Lieferantendokumente
▼
// Zusammensetzung
Die 11 Wirkstoffe & ihre Dosen
| Wirkstoff | Säule | Typische Dosis |
|---|---|---|
| Wasserfreies Koffein | Mental drive | 100–200 mg |
| L-Theanin | Mental drive | 25–200 mg |
| L-Tyrosin | Mental drive | 250–1000 mg |
| Reines L-Citrullin | Pump & Druck | 4–8 g |
| Glycerin (GlycoPump® 65 %) | Pump & Druck | 0,5–3 g |
| Beta-Alanin | Stamina & Ausdauer | 2–4 g |
| Taurin | Stamina & Ausdauer | 0,5–1 g |
| Piperin (schwarzer Pfeffer) | Optimierung | 0,5–2 mg |
| Elektrolyt-Komplex | Optimierung | 300–1500 mg |
| Rosa Himalayasalz | Muscle Pump | 200–500 mg |
Glossar
Die 11 Wirkstoffe auf einen Blick
Beschreibung, Dosierung und Lieferantendokument für jeden Wirkstoff. Alle auf das mg genau konfigurierbar.
Wasserfreies Koffein USP
Mental DriveDas weltweit am besten untersuchte Stimulans · Antagonist der Adenosinrezeptoren.
Dosis: 0–200 mg
Glycerin GlycoPump® 65 %
Muscle PumpKonzentriertes Glycerin, unterstützt die Hyperhydration.
Dosis: 0–3 g
Rosa Himalayasalz Pakistan
Muscle PumpNatrium und Spurenmineralien aus dem Himalaya.
Dosis: 0–500 mg
Taurin USP
Power & StaminaSchwefelhaltige Aminosäure, natürlicherweise im Organismus vorhanden.
Dosis: 0–1000 mg
Die Lieferantendokumentation unserer Rohstoffe. Klick bei einem Wirkstoff auf „Zertifikat“: Das Lieferantendatenblatt (Identität & Sicherheit des Produkts) öffnet sich direkt, sobald es online ist — sonst schickt es dir das Team auf einfache Anfrage per Mail.
Qualitätsaudit: Jede Charge durchläuft ein Protokoll mikrobiologischer Tests + Schwermetallgehalt über ein unabhängiges französisches Labor. Die Lieferkette wird gerade vertraglich festgezurrt.
Wissenschaft · Veröffentlichte Studien
Wusstest du?
4 konkrete Anhaltspunkte zu den Pre-Workouts am Markt und zur Personalisierung.
0
versteckte Dosis. Du siehst alles.
Null Versteck. Du siehst ALLES.
Der „Proprietary Blend“ ist ein Sammeltopf, der die echten Dosen verdeckt — sehr praktisch, um Unterdosierung zu kaschieren. Hier wird jedes Milligramm ausgewiesen.
Der „Proprietary Blend“ ist eine gängige Praxis am Markt.
8g
die untersuchte Citrullin-Dosis
8 g Citrullin. Die echte Dosis, keine Deko.
Die Dosis der maßgeblichen Metaanalyse. Viele begnügen sich mit 4 g, „damit es auf dem Etikett gut aussieht“. Du gehst hoch bis zu der Dosis, die zählt.
Trexler et al., European Journal of Sport Science, 2019
200mg
Koffein max. pro Portion
Gedeckelt auf die ANSES-Grenze.
Manche US-Pre-Workouts hauen 300-400 mg pro Portion raus, außerhalb der europäischen Normen. Bei uns ist der Regler bei 200 mg gesperrt — die ANSES-Grenze, Punkt.
ANSES, Avis 2013-SA-0212
11 Milliarden
mögliche Kombinationen
Nicht derselbe Shaker wie bei allen anderen.
Jeder Wirkstoff lässt sich auf das mg genau einstellen. Ergebnis: eine Formel, die wirklich dir gehört — nicht das Copy-Paste-Rezept aus dem ganzen Regal.
Interne Berechnung MyNutriLab Lab
Wissenschaft · Öffentliche Metaanalysen
Die Studien hinter unseren Dosen
Alle unsere Dosierungsbereiche sind auf peer-reviewte wissenschaftliche Veröffentlichungen kalibriert. Hier sind die 4 wichtigsten.
Koffein · Mental Drive
21 Studien: Kraft- und Ausdauerleistung
Koffein ist einer der am besten untersuchten Wirkstoffe im Sportkontext (z. B. Metaanalyse von Grgic 2020, 21 Studien). Wissenschaftliche Information, rein sachlich dargestellt — für Koffein wird keine gesundheitsbezogene Angabe geltend gemacht (Regulierung EFSA/ANSES).
Citrullin · Muscle Pump
12 Studien: Wiederholungen bis zum Versagen & Pump
Laut Metaanalyse von 12 Studien (Trexler 2019, European Journal of Sport Science): Citrullin (≈8 g) unterstützt die Leistung bei wiederholten Sätzen bis zum Muskelversagen und die wahrgenommene Muskelregeneration nach der Belastung (Pump-Effekt ab 4g über Stickstoffmonoxid-Vasodilatation).
Beta-Alanin · Power & Stamina
40 Studien: Leistung über 1-4 Minuten
Laut Metaanalyse von 40 Studien (Saunders 2017, BJSM): Beta-Alanin 4-6g/Tag über 4 Wochen verbessert die Leistung bei Belastungen von 1-4 Minuten über die Carnosin-Sättigung im Muskel (pH-Puffer). Kribbeln (Parästhesien) normal, vorübergehend und reversibel.
L-Theanin + Koffein · Mental
Synergie Fokus & Anti-Jitter
Laut Studie Kahathuduwa 2017 (Nutritional Neuroscience): L-Theanin 200mg + Koffein 160mg unterstützt die Aufmerksamkeitsgenauigkeit und schwächt die wahrgenommene mentale Ermüdung gegenüber Koffein allein ab.
3
Anwendungstipps
15 wichtige Antworten · Praxis & Wissenschaft
▼
Häufige Fragen
Du hast eine Frage?
15 Antworten auf die wichtigsten Fragen vor deiner ersten Dose — Praxis und Wissenschaft.
Das ist mein erstes Pre-Workout, womit fange ich an?
Format Starter (15 Portionen) in der Intensität „Sanft“: wirksame, aber leichte Dosen, um deine Toleranz zu testen. Danach steigerst du dich.
Unterschied zwischen einfachem Modus und Experten-Modus?
Einfacher Modus: Du wählst Sportart + Intensität + Geschmack + Format → wir kalibrieren die 11 Wirkstoffe für dich.
Experten-Modus: Du legst jede Dosis auf das mg genau fest. Für alle, die genau wissen, was sie wollen.
Experten-Modus: Du legst jede Dosis auf das mg genau fest. Für alle, die genau wissen, was sie wollen.
Wie und wann nehme ich es?
1 Messlöffel in 300-400 ml kaltem Wasser, 20-30 Min. vor dem Training. 20 Sekunden mischen. Maximal 1 Einnahme pro Tag. Leg alle 8 Wochen eine Woche Pause ein, um koffeinsensibel zu bleiben.
Wie lange dauert es, bis meine Bestellung ankommt?
In den Versandbedingungen findest du Vorbereitungs- und Transportzeiten. Verfügbare Versandarten, Kosten und Ziele werden an der Kasse anhand deiner Adresse bestätigt.
Zusammensetzung und Transparenz?
Transparente Zusammensetzung, ohne verbotene Stimulanzien (Typ DMAA, Ephedrin, Yohimbin). Jeder Wirkstoff wird auf das mg genau ausgewiesen. Vor einem offiziellen Wettkampf prüf die am Wettkampftag geltenden Regeln.
Kann ich nach dem Konfigurieren stornieren?
Kontaktiere uns möglichst schnell für eine Änderung oder Stornierung vor Produktionsbeginn. Sie gilt erst nach unserer schriftlichen Bestätigung. Beachte die geltenden Bedingungen.
Ist das Abo mit −10% ohne Bindung?
Völlig ohne Bindung. Kündigung mit 1 Klick in deinem Kundenbereich. Du kannst deine Formel bei jeder Verlängerung ändern. Die Versandkosten folgen den üblichen Schwellen (Abholstation gratis ab 49 €).
Gibt es Nebenwirkungen?
Normale Effekte: Kribbeln auf der Haut (Parästhesie durch Beta-Alanin — ein normales, vorübergehendes und reversibles Gefühl; die Toleranz stellt sich in der Regel in 2-4 Wochen ein) und leichte mentale Stimulation (Koffein). Wenn du empfindlich bist, wähl die Intensität Sanft oder aktivier „Ohne Stim“ für den Abend.
Lieferung: wie viel, in welcher Zeit?
In den Versandbedingungen findest du Vorbereitungs- und Transportzeiten. Verfügbare Versandarten, Kosten und Ziele werden an der Kasse anhand deiner Adresse bestätigt.
Warum 8g Citrullin und nicht 4g?
Die Metaanalyse von Trexler et al. (2019, European Journal of Sport Science) zeigt, dass die maximale Wirkung bei 8g liegt. Bei 4g ist die Wirkung suboptimal. Die meisten Marken setzen 4g aus Kostengründen ein, nicht aus Wirksamkeitsgründen.
Warum das Koffein auf 200mg deckeln?
Die ANSES empfiehlt maximal 200mg pro Einnahme (Avis 2013-SA-0212). Darüber nehmen die unerwünschten Wirkungen zu, ohne zusätzlichen Nutzen. Viele US-Pre-Workouts überschreiten 300-400mg/Portion — außerhalb der europäischen Normen.
Beta-Alanin: dauerhaft oder punktuell einnehmen?
Die Wirkung ist kumulativ über 2-4 Wochen. Beta-Alanin sättigt die Muskel-Carnosinspeicher schrittweise (Saunders 2017, BJSM). Das Kribbeln (Parästhesien) ist normal und ein Zeichen, dass es wirkt.
Warum das Koffein-Theanin-Verhältnis 1:1 oder 1:2?
Die Studie Kahathuduwa 2017 (Nutritional Neuroscience) verwendet Koffein 160mg + Theanin 200mg: anhaltende Aufmerksamkeitsgenauigkeit und abgeschwächte wahrgenommene mentale Ermüdung gegenüber Koffein allein. Im Konfigurator lässt sich jede der beiden Dosen auf das mg einstellen — bis zu 200 mg je Wirkstoff.
Ist Piperin nur Marketing?
Echter Nutzen. Piperin (Extrakt aus schwarzem Pfeffer), hier mit 0,5 bis 2 mg pro Portion dosiert, wird auf seine unterstützende Rolle bei der Aufnahme bestimmter Wirkstoffe untersucht. Das Ziel: besser aufnehmen, was du nimmst, ohne die Menge zu erhöhen.
Wie funktioniert Glycerin?
Glycerin zieht Wasser in die Muskelzellen (Hyperhydration) — Pump und anhaltende Hydration. Die Studie Patlar 2012 (Journal of Sports Science & Medicine) beobachtet eine Unterstützung des Blutvolumens und der Ausdauerleistung bei einer Einnahme von Glycerin mit ~500 ml Wasser vor der Belastung.
Vorsichtsmaßnahmen
Erhöhter Koffeingehalt (bis zu 200 mg pro Portion): für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.
Nahrungsergänzungsmittel. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
4
Transparenz
▼
Vergleichen wir ohne Filter
MyNutriLab gegen die anderen
| Kriterium | MyNutriLab Du | Bulk™ | MyProtein™ | Ostrovit™ | Gorilla Mode™ | Prozis™ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Personalisierung der Dosen auf das mg genau | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Keine undurchsichtige Mischung (jedes mg ausgewiesen) | ✓ | ✓ | ~ | ✓ | ✓ | ~ |
| Volle Dosen (8g Citrullin, 200mg Koffein …) | ✓ | ~ | ✗ | ~ | ✓ | ~ |
| ANSES-konform (Koffein ≤ 200mg) | ✓ | ✗ | ✗ | ~ | ✗ | ~ |
| Ohne verbotene Stimulanzien (DMAA, Ephedrin, Yohimbin) | ✓ | ~ | ~ | ~ | ~ | ~ |
| Öffentliche Lieferantenzertifikate (pro Wirkstoff) | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
| KI-Coach zur Kalibrierung deiner Formel | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ | ✗ |
✓ Konform
~ Teilweise / je nach Produkt unterschiedlich
✗ Nicht vorhanden
Vergleich erstellt im Mai 2026 anhand der Flaggschiff-Pre-Workouts jeder Marke. Genannte Marken zur Information — alle Eigentum ihrer Rechteinhaber.
Die Bewertungen unserer Kunden
Noch keine Bewertungen
Deine Formel ist einzigartig — dein Feedback auch. Teil deine Erfahrung und hilf der Community, richtig zu dosieren.
Jede Bewertung wird vor der Veröffentlichung geprüft.
In echt
Deine Formel, in echt.
Externe Player laden erst nach deinem Klick. Das soziale Netzwerk kann dann Browserdaten erhalten.
// DEINE FORMEL SPEICHERN
Heb dir deine Formel für später auf
Bewahre diesen Link auf, um deine Formel wieder aufzurufen. Es wird keine E-Mail gesendet und du wirst nicht zum Newsletter angemeldet.
—
—
In den Warenkorb gelegt!
Deine Formel einzigartig wartet im Warenkorb
1
Schließ deine Bestellung ab
Prüf deinen Warenkorb, gib einen Gutscheincode ein, falls du einen hast, und bestätige.
2
Herstellung auf Bestellung
Sobald die Bestellung bestätigt ist, produziert unser Partnerlabor deine maßgeschneiderte Formel.
3
Versand + erste Einheit
Sendungsverfolgung per E-Mail · Ankunft in 3-5 Werktagen · Persönliche Anwendungsanleitung mit deiner exakten Dosierung.
Deine Story ist fertig
Lade das Bild herunter oder teil es direkt auf Instagram, TikTok, Snap.
✓—
// SÄULEN-DATENBLATT
—
// ZUTATEN-DATENBLATT
