- 7 activos · dosis mostradas
- 100 mg de cafeína/dosis
- 0 mezclas propietarias
Fórmula preconfigurada · Objetivo Endurance / Cardio
ENDURANCE — pre-entreno Endurance preconfigurado
4,9/5Aleja la fatiga: beta-alanina, electrolitos y energía estable para durar.
Composición exacta por dosis
| Beta-Alanine | 2 g |
| Glycérol (GlycoPump® 65 %) | 2 g |
| Complexe électrolytique | 1 g |
| Taurine | 750 mg |
| Créatine Monohydrate | 3 g |
| L-Citrulline | 3 g |
| Caféine Anhydre | 100 mg |
Contiene cafeína (100 mg/dosis). Desaconsejado a menores de 18 años y a mujeres embarazadas o en período de lactancia (recomendación de la ANSES).
Complemento alimenticio. No sustituye a una alimentación variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
Por qué funciona
- 2 g de beta-alanina + 1 g de electrolitos para los esfuerzos que duran.
- 100 mg de cafeína: la dosis baja, asumida.
- 2 g de glicerol + 750 mg de taurina: pensado para sudar mucho tiempo.
La fórmula ENDURANCE, en detalle
ENDURANCE es la receta generalista de los esfuerzos que duran: senderismo deportivo, natación, deportes de equipo, remo, cardio largo en sala. Todo lo que hace sudar sin corresponder a un deporte concreto del catálogo. Siete activos a dosis contenidas: 2 g de beta-alanina, 2 g de glicerol, 1 g de electrolitos, 750 mg de taurina, 3 g de creatina, 3 g de citrulina y 100 mg de cafeína. Una base polivalente, deliberadamente menos cargada que las fórmulas deportivas específicas.
El glicerol ilustra bien la filosofía de la receta: 2 g, es decir, un escalón por debajo del tope de 3 g que MyNutriLab se impone por dosis, una cantidad que sigue siendo fácil de diluir y de beber antes de un esfuerzo prolongado. La creatina se mantiene en 3 g, el umbral de la declaración europea sobre las series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, y la cafeína en 100 mg, la mitad del tope de la ANSES. ¿Salida más larga, más calurosa, más intensa? Sube el glicerol hasta 3 g en el configurador, o refuerza los electrolitos, la taurina y la citrulina: cada dosis se ajusta al mg.
Preguntas frecuentes
¿Por qué el glicerol está limitado a 3 g por dosis?
Es un límite que MyNutriLab se impone en todo el catálogo desde el 4 de agosto de 2026: ninguna fórmula, ninguna receta y ningún ajuste del configurador supera los 3 g de glicerol por dosis. ENDURANCE se sitúa deliberadamente un escalón por debajo, en 2 g, mientras que HYDRA+ o ENDURANCE RUN llegan hasta el tope: es una base polivalente, no una fórmula especializada en hidratación. El glicerol capta agua: diluye tu dosis en 250 a 300 ml y bebe con normalidad durante el esfuerzo. En el configurador, el activo se ajusta en los pasos de 0,5, 1, 1,5, 2 y 3 g, y puede retirarse por completo.
¿Cuándo y cómo tomarlo?
20 a 30 minutos antes del entrenamiento: una dosis en 250-300 ml de agua fría. Si tu fórmula contiene cafeína, evita tomarla después de las 17 h.
¿Es vegano? ¿Tiene alérgenos?
100 % vegano. Sin gluten, lactosa, soja ni colorantes. Aromas naturales, edulcorantes sucralosa + estevia.
¿En cuánto tiempo llega?
Recepción en 3 a 5 días laborables. Transportista y gastos mostrados en el pago. Punto de recogida gratis a partir de 49 €, domicilio gratis a partir de 110 €. Francia metropolitana y Córcega.
¿Y si quiero cambiar una dosis?
Cada activo se ajusta al mg en el configurador — parte de esta receta y ajusta lo que quieras. Y después del pedido, todavía puedes modificarlo todo o cancelarlo durante 24 h.
Las demás fórmulas
ENDURANCE — lista para cargar.
