- 8 actifs · dosages affichés
- 200 mg caféine/dose
- 0 proprietary blend
Formule préconfigurée · Objectif Énergie / Anti-fatigue
ENERGY — pré-workout Énergie préconfiguré
4,9/5Énergie franche dès les premières minutes : 200 mg de caféine adoucis par la L-théanine.
Composition exacte par dose
| Caféine Anhydre | 200 mg |
| L-Théanine | 50 mg |
| L-Tyrosine | 500 mg |
| Taurine | 500 mg |
| Beta-Alanine | 3 g |
| Créatine Monohydrate | 3 g |
| Complexe électrolytique | 400 mg |
| Pipérine | 1 mg |
Contient de la caféine (200 mg/dose). Déconseillé aux moins de 18 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes (recommandation ANSES).
Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Pourquoi elle marche
- 200 mg de caféine par dose : le plafond ANSES, pas plus, pas moins.
- 50 mg de théanine à côté : le duo café-thé classique.
- 3 g de créatine — le seuil de l’allégation européenne validée.
La formule ENERGY, en détail
ENERGY affiche 200 mg de caféine par dose : exactement le plafond recommandé par l’ANSES par portion, le maximum du catalogue, jamais dépassé. Elle s’adresse aux habitués de la caféine qui connaissent leur tolérance : séance après une journée chargée, entraînement matinal après une nuit courte, reprise après une coupure. Si tu es sensible à la caféine ou que tu découvres les pré-workouts, regarde plutôt FOCUS (150 mg) ou PUMP (100 mg), plus légères sur ce plan.
Derrière la caféine, accompagnée de 50 mg de théanine, la recette garde un vrai socle d’entraînement : 3 g de créatine et 3 g de beta-alanine. La créatine atteint le seuil à partir duquel s’applique l’allégation européenne : amélioration des performances physiques lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. Rappels factuels : demi-vie de la caféine d’environ 5 à 6 heures, déconseillée aux moins de 18 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes (ANSES). Chaque dose, caféine comprise, s’ajuste au mg près dans le configurateur.
Questions fréquentes
200 mg de caféine par dose, c’est beaucoup ?
C’est le maximum recommandé par l’ANSES pour une portion : ENERGY s’y cale sans jamais le dépasser. Pense à additionner tes autres sources de la journée : un expresso apporte environ 60 à 80 mg, une canette de boisson énergisante autour de 80 mg. La caféine reste déconseillée aux moins de 18 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes. Pour un dosage plus bas, ajuste-la librement dans le configurateur.
Quand et comment le prendre ?
20 à 30 minutes avant l’entraînement : une dose dans 250-300 ml d’eau froide. Si ta formule contient de la caféine, évite la prise après 17 h.
C’est vegan ? Des allergènes ?
100 % végétalien. Sans gluten, lactose, soja ni colorant. Arômes naturels, édulcorants sucralose + stévia.
Livré en combien de temps ?
Réception sous 3 à 5 jours ouvrés. Transporteur et frais affichés au paiement. Point relais offert dès 49 €, domicile offert dès 110 €. France métropolitaine et Corse.
Et si je veux changer une dose ?
Chaque actif se règle au mg près dans le configurateur — pars de cette recette et ajuste ce que tu veux. Et après commande, tu peux encore tout modifier ou annuler pendant 24 h.
Les autres formules
ENERGY — prête à charger.
