- 8 actieve stoffen · doseringen zichtbaar
- 100 mg cafeïne/dosering
- 0 proprietary blend
Voorgeconfigureerde formule · Running
ENDURANCE RUN — pre-workout Running, voorgeconfigureerd
4,9/5Hydratatie en geleidelijke energie om verder te lopen, zonder piek en zonder inzinking.
Exacte samenstelling per dosering
| L-Citrulline | 6 g |
| Glycérol (GlycoPump® 65 %) | 3 g |
| Complexe électrolytique | 1,5 g |
| Sel Rose Himalaya | 500 mg |
| Taurine | 1 g |
| Beta-Alanine | 4 g |
| Caféine Anhydre | 100 mg |
| L-Théanine | 100 mg |
Bevat cafeïne (100 mg/dosering). Afgeraden voor personen jonger dan 18 jaar en voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven (aanbeveling ANSES).
Voedingssupplement. Vormt geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding, noch voor een gezonde levensstijl. Buiten het bereik van jonge kinderen houden.
Waarom ze werkt
- 1,5 g elektrolyten + 3 g glycerol: de hydratatie van de lange duurlopen.
- Slechts 100 mg cafeïne: de lage dosering, bewust gekozen.
- 4 g beta-alanine voor de stevige tempo's.
De formule ENDURANCE RUN, tot in detail
ENDURANCE RUN richt zich op de regelmatige loper: de lange duurloop op zondag, intervaltraining doordeweeks, voorbereiding op 10 km, halve marathon of marathon. Op die afstanden zet het recept hydratatie op kop: 3 g glycerol, de bovenkant van de marge in de Configurator, 1,5 g elektrolyten en 500 mg roze zout. En bewust geen creatine: slechts acht actieve stoffen, voor een uitgepuurde uithoudingsformule die makkelijk op te lossen en te drinken is voor je vertrekt.
De cafeïne staat op het laagste niveau van de cafeïnehoudende recepten uit de catalogus: 100 mg per dosering, oftewel de helft van het ANSES-plafond per portie, in de orde van een kop filterkoffie. De 4 g beta-alanine vervolledigen het profiel; de mogelijke tintelingen bij het begin van de inname zijn bekend en onschadelijk. Neem je dosering 20 tot 30 minuten voor je gaat lopen, met voldoende water voor de glycerol. Avondloopje? In de Configurator kun je tot op de mg naar nul cafeïne gaan.
Veelgestelde vragen
Ik loop 's ochtends nuchter: hoe neem ik ENDURANCE RUN?
Zoals bij de andere formules: één dosering in 250 tot 300 ml koud water, 20 tot 30 minuten voor je vertrekt. Glycerol bindt water: drink normaal vóór en tijdens je loop, zeker in de zomer. Heb je 's ochtends een gevoelige maag, test de formule dan eerst op een korte loop, of verlaag de glyceroldosering in de Configurator vóór een wedstrijd die telt.
Wanneer en hoe neem je het in?
20 tot 30 minuten voor de training: één dosering in 250-300 ml koud water. Bevat je formule cafeïne, neem ze dan niet meer na 17 uur.
Is het vegan? Zijn er allergenen?
100 % plantaardig. Zonder gluten, lactose, soja of kleurstof. Natuurlijke aroma's, zoetstoffen sucralose + stevia.
Hoe snel wordt er geleverd?
Ontvangst binnen 3 tot 5 werkdagen. Vervoerder en kosten worden bij het afrekenen getoond. Afhaalpunt gratis vanaf 49 €, thuisbezorging gratis vanaf 110 €. Europees Frankrijk en Corsica.
En als ik een dosering wil wijzigen?
Elke actieve stof stel je tot op de mg in in de Configurator — vertrek van dit recept en pas aan wat je wilt. En na je bestelling kun je nog 24 uur lang alles wijzigen of annuleren.
De andere formules
ENDURANCE RUN — klaar om te laden.
