- 8 ativos · dosagens indicadas
- 200 mg de cafeína/dose
- 0 proprietary blend
Fórmula pré-configurada · Objetivo Énergie / Anti-fatigue
ENERGY — pré-treino Énergie pré-configurado
4,9/5Energia direta desde os primeiros minutos: 200 mg de cafeína suavizados pela L-teanina.
Composição exata por dose
| Caféine Anhydre | 200 mg |
| L-Théanine | 50 mg |
| L-Tyrosine | 500 mg |
| Taurine | 500 mg |
| Beta-Alanine | 3 g |
| Créatine Monohydrate | 3 g |
| Complexe électrolytique | 400 mg |
| Pipérine | 1 mg |
Contém cafeína (200 mg/dose). Desaconselhado a menores de 18 anos e a mulheres grávidas ou a amamentar (recomendação ANSES).
Suplemento alimentar. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças pequenas.
Porque é que funciona
- 200 mg de cafeína por dose: o limite ANSES, nem mais, nem menos.
- 50 mg de teanina ao lado: a dupla clássica café-chá.
- 3 g de creatina — o limiar da alegação europeia validada.
A fórmula ENERGY, em detalhe
ENERGY apresenta 200 mg de cafeína por dose: exatamente o limite recomendado pela ANSES por porção, o máximo do catálogo, nunca ultrapassado. Dirige-se a quem está habituado à cafeína e conhece a sua tolerância: sessão depois de um dia cheio, treino de manhã depois de uma noite curta, regresso depois de uma pausa. Se és sensível à cafeína ou se estás a descobrir os pré-treinos, olha antes para a FOCUS (150 mg) ou a PUMP (100 mg), mais leves nesse aspeto.
Por trás da cafeína, acompanhada de 50 mg de teanina, a receita mantém uma verdadeira base de treino: 3 g de creatina e 3 g de beta-alanina. A creatina atinge o limiar a partir do qual se aplica a alegação europeia: melhoria do desempenho físico em séries sucessivas de exercícios muito intensos de curta duração. Notas factuais: semivida da cafeína de cerca de 5 a 6 horas, desaconselhada a menores de 18 anos e a mulheres grávidas ou a amamentar (ANSES). Cada dose, incluindo a cafeína, ajusta-se ao mg no configurador.
Perguntas frequentes
200 mg de cafeína por dose é muito?
É o máximo recomendado pela ANSES para uma porção: a ENERGY fica exatamente nesse valor, sem nunca o ultrapassar. Lembra-te de somar as tuas outras fontes do dia: um expresso traz cerca de 60 a 80 mg, uma lata de bebida energética à volta de 80 mg. A cafeína continua desaconselhada a menores de 18 anos e a mulheres grávidas ou a amamentar. Para uma dosagem mais baixa, ajusta-a livremente no configurador.
Quando e como tomar?
20 a 30 minutos antes do treino: uma dose em 250-300 ml de água fria. Se a tua fórmula contiver cafeína, evita a toma depois das 17 h.
É vegan? Tem alergénios?
100 % vegan. Sem glúten, lactose, soja nem corantes. Aromas naturais, edulcorantes sucralose + estévia.
Em quanto tempo é entregue?
Receção em 3 a 5 dias úteis. Transportadora e portes indicados no pagamento. Ponto de recolha grátis a partir de 49 €, entrega ao domicílio grátis a partir de 110 €. França metropolitana e Córsega.
E se eu quiser mudar uma dose?
Cada ativo ajusta-se ao mg no configurador — parte desta receita e ajusta o que quiseres. E depois da encomenda, ainda podes alterar tudo ou cancelar durante 24 h.
As outras fórmulas
ENERGY — pronta a carregar.
