- 6 activos · dosis mostradas
- 150 mg de cafeína/dosis
- 0 mezclas propietarias
Fórmula preconfigurada · Objetivo Force / Puissance
FORCE — pre-entreno Force preconfigurado
4,9/5Fuerza y potencia: creatina y beta-alanina a las dosis que cuentan.
Composición exacta por dosis
| Créatine Monohydrate | 3 g |
| Beta-Alanine | 3 g |
| L-Citrulline | 4 g |
| Taurine | 500 mg |
| Caféine Anhydre | 150 mg |
| Complexe électrolytique | 400 mg |
Contiene cafeína (150 mg/dosis). Desaconsejado a menores de 18 años y a mujeres embarazadas o en período de lactancia (recomendación de la ANSES).
Complemento alimenticio. No sustituye a una alimentación variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
Por qué funciona
- 3 g de creatina — la declaración europea validada para la fuerza en series cortas e intensas.
- Beta-alanina 3 g + citrulina 4 g completan la base de fuerza.
- 150 mg de cafeína para atacar las barras pesadas.
La fórmula FORCE, en detalle
FORCE habla a los practicantes de la barra: sentadilla, press de banca, peso muerto, cargada y envión. Esfuerzos máximos de unos segundos, repetidos serie tras serie con recuperaciones largas. Es exactamente el terreno de la declaración europea de la creatina: a partir de 3 g al día, la creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. La receta contiene exactamente 3 g, apoyados por 3 g de beta-alanina y 4 g de citrulina.
El resto de la fórmula se mantiene sobrio: 4 g de citrulina, 500 mg de taurina, 400 mg de electrolitos y 150 mg de cafeína, por debajo del tope de la ANSES de 200 mg por porción. La citrulina está por debajo del rango clásico de 6 a 8 g: una sesión de fuerza no busca la congestión. Punto importante con la creatina: lo que cuenta es la toma diaria regular, incluidos los días de descanso. La creatina se mantiene fijada en 3 g aquí igual que en BODYBUILDING ELITE: es el tope que MyNutriLab se impone por dosis; todo el resto de la fórmula, en cambio, se ajusta al mg en el configurador.
Preguntas frecuentes
3 g de creatina, ¿bastan o hacen falta 5?
3 g al día es el umbral fijado por el reglamento europeo 432/2012 para la declaración autorizada sobre las series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Es también el tope que MyNutriLab se impone por dosis: ninguna receta y ningún ajuste del configurador supera los 3 g de creatina. FORCE está, por tanto, fijada exactamente en ese umbral. Lo que sigue siendo ajustable al mg es el resto de la fórmula: beta-alanina, citrulina, taurina, electrolitos y cafeína.
¿Cuándo y cómo tomarlo?
20 a 30 minutos antes del entrenamiento: una dosis en 250-300 ml de agua fría. Si tu fórmula contiene cafeína, evita tomarla después de las 17 h.
¿Es vegano? ¿Tiene alérgenos?
100 % vegano. Sin gluten, lactosa, soja ni colorantes. Aromas naturales, edulcorantes sucralosa + estevia.
¿En cuánto tiempo llega?
Recepción en 3 a 5 días laborables. Transportista y gastos mostrados en el pago. Punto de recogida gratis a partir de 49 €, domicilio gratis a partir de 110 €. Francia metropolitana y Córcega.
¿Y si quiero cambiar una dosis?
Cada activo se ajusta al mg en el configurador — parte de esta receta y ajusta lo que quieras. Y después del pedido, todavía puedes modificarlo todo o cancelarlo durante 24 h.
Las demás fórmulas
FORCE — lista para cargar.
