- 7 ativos · dosagens indicadas
- 100 mg de cafeína/dose
- 0 proprietary blend
Fórmula pré-configurada · Objetivo Endurance / Cardio
ENDURANCE — pré-treino Endurance pré-configurado
4,9/5Afasta a fadiga: beta-alanina, eletrólitos e energia estável para durar.
Composição exata por dose
| Beta-Alanine | 2 g |
| Glycérol (GlycoPump® 65 %) | 2 g |
| Complexe électrolytique | 1 g |
| Taurine | 750 mg |
| Créatine Monohydrate | 3 g |
| L-Citrulline | 3 g |
| Caféine Anhydre | 100 mg |
Contém cafeína (100 mg/dose). Desaconselhado a menores de 18 anos e a mulheres grávidas ou a amamentar (recomendação ANSES).
Suplemento alimentar. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças pequenas.
Porque é que funciona
- 2 g de beta-alanina + 1 g de eletrólitos para os esforços que duram.
- 100 mg de cafeína: a dose baixa, assumida.
- 2 g de glicerol + 750 mg de taurina: pensado para transpirar durante muito tempo.
A fórmula ENDURANCE, em detalhe
ENDURANCE é a receita generalista dos esforços que duram: caminhada desportiva, natação, desportos coletivos, remo, cardio longo no ginásio. Tudo o que faz transpirar sem pertencer a um desporto específico do catálogo. Sete ativos em doses contidas: 2 g de beta-alanina, 2 g de glicerol, 1 g de eletrólitos, 750 mg de taurina, 3 g de creatina, 3 g de citrulina e 100 mg de cafeína. Uma base polivalente, voluntariamente menos carregada do que as fórmulas dedicadas a um desporto.
O glicerol ilustra bem a filosofia da receita: 2 g, ou seja, um degrau abaixo do limite de 3 g que a MyNutriLab impõe a si própria por dose, uma quantidade que continua simples de diluir e de beber antes de um esforço prolongado. A creatina fica nos 3 g, o limiar da alegação europeia sobre as séries sucessivas de exercícios muito intensos de curta duração, e a cafeína nos 100 mg, metade do limite ANSES. Saída mais longa, mais quente, mais intensa? Sobe o glicerol até 3 g no configurador, ou reforça os eletrólitos, a taurina e a citrulina — cada dose ajusta-se ao mg.
Perguntas frequentes
Porque é que o glicerol está limitado a 3 g por dose?
É um limite que a MyNutriLab impõe a si própria em todo o catálogo desde 4 de agosto de 2026: nenhuma fórmula, nenhuma receita e nenhuma regulação do configurador ultrapassa 3 g de glicerol por dose. A ENDURANCE fica voluntariamente um degrau abaixo, nos 2 g, quando a HYDRA+ ou a ENDURANCE RUN vão até ao limite: é uma base polivalente, não uma fórmula especializada em hidratação. O glicerol capta a água: dilui a tua dose em 250 a 300 ml e bebe normalmente durante o esforço. No configurador, o ativo regula-se nos degraus 0,5, 1, 1,5, 2 e 3 g, e pode ser retirado por completo.
Quando e como tomar?
20 a 30 minutos antes do treino: uma dose em 250-300 ml de água fria. Se a tua fórmula contiver cafeína, evita a toma depois das 17 h.
É vegan? Tem alergénios?
100 % vegan. Sem glúten, lactose, soja nem corantes. Aromas naturais, edulcorantes sucralose + estévia.
Em quanto tempo é entregue?
Receção em 3 a 5 dias úteis. Transportadora e portes indicados no pagamento. Ponto de recolha grátis a partir de 49 €, entrega ao domicílio grátis a partir de 110 €. França metropolitana e Córsega.
E se eu quiser mudar uma dose?
Cada ativo ajusta-se ao mg no configurador — parte desta receita e ajusta o que quiseres. E depois da encomenda, ainda podes alterar tudo ou cancelar durante 24 h.
As outras fórmulas
ENDURANCE — pronta a carregar.
